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穿胸罩會致癌？
本文作者【彰基乳房內視鏡手術中心主任 賴鴻文醫師】

網路流傳原文
廠商強調Bra有鋼絲，比較貴，又說穿了，胸部不易下垂。千萬不要信啊！因為有鋼絲，壓力反而大，淋巴阻塞更嚴重。用手按按bra帶和正中央的位置，好痛啊！因為有阻塞囉。 每天洗澡時，記得多按摩痛的位置，慢慢淋巴和任脈通了，就不痛，長cancer的機會也降低啦。自己多按摩胸部，由下向上推，就不容易下垂了。


穿胸罩1天勿超過12小時
日常生活中有什麼因素會導乳癌？相信愛美的女性一定難以想像，胸罩也可能成為致癌的因素，這是有理可循的，因為胸罩長時間壓迫著胸部，將使毒素停滯在胸部的組織當中，而如果穿戴胸罩的時間一天長達 18小時以上，毒素便會盡其所能在這一部位將正常細胞轉移成癌細胞。1990年，日本的醫學界在幫助女性豐胸的實驗中發現一個現象，就是受試女性經過3 個月的胸罩長時間壓縮後，胸部都縮小了，胸圍則變大了，左右兩乳頭的距離也變寬了，乳房變得更加下垂，也就是說，胸部在胸罩的壓力下變大了，變大的原因來自淋巴液的增加，淋巴管的壓縮可能導致毒素集中於胸部組織。


人體其他部分毒素可以慢慢的排除，胸部的毒素卻容易停滯不去，所以當再有一次毒素侵襲胸部時，病變就將發生了。由於胸部的淋巴管接近表皮，特別容易受到壓抑，淋巴系統中另一個重要的結構為淋巴結，腋窩就是淋巴結主要的聚集部位，這包括腋下及胸部上緣的部位約有 20 到30個淋巴結深埋著，過濾來自乳房、手臂及胸腔上部的淋巴液，淋巴結能排除過濾淋巴液中的廢物，所以是預防病變的尖兵，當淋巴結偵測到外來的異物，例如：細菌、毒素，或癌細胞時，淋巴結就會變得腫脹，如喉嚨痛一般。


淋巴液也負責清除毒素的任務，毒素很容易囤積在脂肪中，胸部的脂肪就是絕佳的囤積部位，而當淋巴液的流動受阻，其清除毒素的能力也會受干擾，如此環環相扣，就不難瞭解胸部受到胸罩長時間壓迫後，可能引發的問題。所以為了避免乳癌的發生，女性應該儘量縮短穿戴胸罩的時間，一天最好不要超過 12小時。


Q：女性每日穿著帶鋼絲圈的胸罩，是否會影響人體淋巴系統，導致毒素停留，增加患癌機率？
A：賴醫師看法：女性胸罩的目的不外乎支撐胸部避免下垂及外闊，另外有集中及托高的效果。而帶鋼絲圈的胸罩，鋼絲通常是位於胸部下緣的位置(infra-mammary fold)，目的是增加胸罩的支撐性以減少胸部下垂的程度。


胸罩有鋼絲是否會造成淋巴循環的阻塞進而增加乳癌比率？胸部乳房內的循環除了血管(動脈及靜脈)還有許多淋巴管，而乳房淋巴結的分佈，大部分在腋下(佔最主要的部位)，另外部分也分佈在靠近胸骨的部位(內乳淋巴結)。


目前針對早期乳癌所進行的前哨(哨兵)淋巴切片手術，即是利用皮下打入放射線同位素或是染劑，然後在術中找出前哨淋巴，以檢測淋巴是否有感染的情形；來決定是否需要進行腋下淋巴廓清手術。從過去前哨淋巴切片的經驗，淋巴的分佈及回流是往腋下的路徑為主(部分往胸骨的內乳淋巴移動)；受鋼絲胸罩壓迫導致淋巴回流受阻，而出現乳癌機會增加的理論似乎過於牽強而不成立！


Q：長期穿胸罩是否會壓迫淋巴回流，導致毒素排除減緩而導致乳癌增生?
A：關於這個問題目前很難有具體的事證來證實或是否定這種說法，但是流行病學研究明確認為，乳癌危險因子的有:初經早、停經晚、從未生育者或30歲以後才生第一胎者、有乳癌之家庭史者、有增生性乳房疾病者、抽菸、喝酒以及肥胖皆是乳癌的危險因子；補充荷爾蒙、一側乳房罹癌者、卵巢癌及子宮內膜癌患者、胸部曾大量接受過放射線照射者、攝取高脂肪、高熱量食物的婦女、維他命攝取不足，以及從來不運動的人等其他的危險因子。
目前並未將長期穿胸罩列為乳癌的危險因子。在小規模的研究中有發現：不穿胸罩的女性得乳癌的比例有減少的趨勢，但這是因為不穿胸罩的族群，有許多是比較瘦或是胸部比較小，或是沒那麼豐滿的女性；這些人相對起來乳腺組織整體較少，得乳癌的機會也相對減低。從發表在 2006年 Internal Journal of Cancer的一篇大型公衛研究報告指出：在年輕女性中，BMI 小於 25 kg/m2 的患者中，胸部大於等於D罩杯的比小於等於A罩杯容易得乳癌，而 BMI 大於 25的患者胸部大小對後續發生乳癌就沒那麼明顯有差異。
總而言之：目前並沒有大型而有明確的證據顯示，有穿胸罩或長時間穿胸罩的婦女比沒穿胸罩或穿較少時間的婦女有增加得乳癌的機會。


Q：穿胸罩對胸部是有何效果？網路文章中稱長期穿戴胸罩導致胸部變小、胸圍變大、乳頭距離變寬、乳房下垂。穿胸罩是否真會導致這些情況？
A：賴醫師意見：大體來說穿胸罩確實可以提升外觀，目前市面上有許多具有調整型內衣的效果，具有將乳腺集中靠攏的效果，無形中有提升罩杯及乳房能見度的功效，對於上圍沒那麼豐滿的女性來說，不必整型就具有美胸的效果，所以廣受歡迎。過去曾有青春期或年輕女性，因為胸部發育沒那麼豐滿，迷上穿這種緊身調整型內衣，不管白天或是晚上睡覺都穿。乳房長時間受壓迫，造成乳腺血流循環減低，而導致乳腺萎縮；最後反而導致乳腺縮小或萎縮的情形。


Q：網路文章中說，穿戴胸罩不要穿戴超過12小時，也不要穿著睡覺，是否正確？
A：賴醫師意見：胸罩一天應該穿戴多久？及什?時候適宜穿戴？因個人而異，沒有一定標準。穿胸罩就像穿衣服，要看場合及目的而定；參加公開場合需展示內在美時，可以穿調整型內衣；下班後或在家時，應該選擇輕鬆的穿著，所以不需要太緊的內衣；而睡覺時應該以舒適方便入眠為原則。最後，是否需要在脫下胸罩後對胸部進行按摩放鬆？則視個人習慣及穿胸罩所受壓迫程度而異。